خرما (dates) میوه بی‌نظیری است که علاوه بر خواص مفید خود میوه و ارزش غذایی زیاد آن، هسته آن نیز در بسیاری موارد همانند دارو عمل می‌کند و در طب سنتی از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند قطع آبریزش چشم، دفع سنگ کلیه، بهبود زخم‌های سطحی و... استفاده می‌شود. در این مقاله به معرفی خواص هسته خرما و مزایای استفاده از روغن آن برای سلامتی پرداخته‌ایم.
خواص هسته خرما
•    دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه
یکی از مهمترین خواص شناخته شده هسته خرما در طب سنتی استفاده از آن برای دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه است. به این منظور شما می‌توانید چند عدد هسته خرما را با هاون بکوبید تا پودر شود و آن را با یک لیوان آب بجوشانید تا زمانی که نصف آب لیوان باقی بماند.
جوشانده را صاف کرده و روزی دو مرتبه صبح و شب با شکم خالی میل کنید. هسته خرما دارای چند ترکیب دارویی است که یکی از آن‌ها شبیه کورتن عمل می‌کند و برای درمان ناراحتی‌های کلیه و مثانه، التهاب و امراض عفونی در طب سنتی استفاده می‌شود. هسته خرما خاصیت سنگ‌شکن دارد و از طریق شکستن و خرد کردن سنگ، به دفع راحت‌تر آن کمک می‌کند. برای کسب نتیجه لازم است چند روز این کار را ادامه دهید.
•    تقویت بینایی و درمان آبریزش چشم
درمان آبریزش چشم ناشی از حساسیت به نور، حساسیت‌های فصلی و حساسیت‌های دارویی از خواص هسته خرما است. همچنین استفاده از سرمه تهیه شده از هسته خرما همانند خواص خرما به تقویت بینایی کمک می‌کند. ابتدا چند هسته خرما را با هاون بکوبید تا کاملا پودر شود. سپس آن‌ها را با یک لیوان آب بجوشانید و سپس صاف کرده، با آب آن چشم‌ها را شستشو دهید.
•    تسکین دندان درد
استفاده از هسته خرما و قرار دادن پودر آن روی دندانی که درد می‌کند در تسکین دندان درد موثر است.
•    بهبود زخم‌های سطحی
التیام سریع‌تر جای زخم از کاربرد‌های درمانی هسته خرما است. به این منظور ابتدا هسته خرما را بسوزانید و بعد از اینکه سرد شد، آن را در هاون سنگی بکوبید و پودر آن در محل زخم بگذارید.
•    تنظیم قند خون و درمان دیابت
یکی از مهمترین خواص درمانی هسته خرما، استفاده از آن برای درمان دیابت و کنترل قند خون است. به این منظور ابتدا تعدادی هسته خرما را آب ولرم بشویید و به مدت ۱۰ روز آن‌ها را در پارچه‌ای تمیز ریخته و در محیطی سایه آفتاب قرار دهید تا خشک شوند. سپس هسته‌های خرما را داخل فر قرار دهید تا بسوزند و رنگ آن‌ها به قهوه‌ای تیره تغییر کند.
بعد از سرد شدن، هسته‌های خرما ار آسیاب کنید و آن‌ها را در ظرفی دربسته قرار دهید. هر روز یک قاشق از هسته خرما را با یک لیوان آب دم کرده و دو بار در روز از این دمنوش میل کنید.
•    تسکین درد‌های مفصلی
استفاده از بخور هسته خرما به تسکین درد‌های مفصلی و استخوانی کمک می‌کند. همچنین خوردن هسته خرما به صورت حریره یا اضافه کردن آن به غذا، به دلیل دارا بودن مواد معدنی بسیار مانند آهن، پتاسیم، روی، منگنز و ویتامین‌های A، B و ویتامین E  برای تقویت استخوان‌ها و کمک به مبتلایان به بیماری‌های روماتیسمی مفید است.
استفاده های هسته خرما
یکی از مهمترین فواید هسته خرما، استفاده از آن در معالجه تخلیه چشم است! برخی از افراد به دلیل حساسیت های فصلی یا حساسیت به نور این مشکل را دارند. برای رفع آن می توانند هسته خرما را پودر کرده و آن را بجوشانند و از طریق صافی عبور داده و آنرا روی چشم خود بمالند. برخی حتی معتقدند که پودر هسته خرما برای تقویت بینایی مفید است. یکی از کاربردهای جالب پودر هسته خرما استفاده از آن به عنوان یک مسکن درد است. به سادگی مقداری از پودر خرما را روی دندان قرار دهید که صدمه دیده است تا از خواص فوق العاده آن در کاهش درد آگاه شوید. هسته خرما تأثیر فوق العاده ای در بهبود زخم ها، خراش ها و زخم های بدن دارد.