خرما برای معده یک درمانگر بی نظیر به شمار می آید. خرما(Dates) ماده غذایی خوش طعم و پرطرفداری است که خواصزیادی برای سلامت بدن به‌ویژه معده دارد. در این مقاله میخواهیم به اهمیت خرما این میوه شگفت انگیز و معجزه آسا درهنگام بروز مشکلاتی مثل زخم معده و ترش کردن معده بپردازیمو همچنین به شیره ی خرما نیز به عنوان یک فراورده ی مستقیماز خرما و تاثیرگذاری آن بر چنین مشکلاتی اشاره کنیم. زیراخواص درمانی این محصول از دیرباز به مدد انسان ها آمده وبهبودی را به آنها هدیه کرده است. ممکن است در موارد خاصنیز خرما مشکل آفرین باشد؛ پس در ادامه مطلب ما به شرحچگونگی این رویداد ها میپردازیم.

خرما یک ماده با ارزش

خرما میوه ای بسیار قدیمی است و نام آن در قرآن کریم ۴۲ بارتکرار شده است. انواع خرما به عنوان یک ماده غذایی بسیارمفید برای اندام‌های بدن محسوب می‌شود و منبع خوبی برایانواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به شمار می‌رود. هم‌چنین بهعنوان منبع خوبی برای انرژی، قند، و فیبر شناخته می‌شود. مواد معدنی ضروری بدن نظیر کلسیم، آهن، فسفر، سدیم،پتاسیم، منیزیوم و روی را نیز می‌توان با مصرف خرما تامیننمود. به علاوه، خرما حاوی ویتامین‌هایی نظیر موارد زیر است:

• تیامین

• نیاسین

• اسید فولیک

• ویتامین A

• ویتامین K

مطالعات زیادی در دنیا در زمینه خواص خرما انجام شده استکه نتایج شگفت آوری از خواص این ماده غذایی برای سلامتانسان را نشان می‌دهد.

زخم معده

زخم معده دردی است که در قسمت بالایی شکم و سمت چپ بدنایجاد می شود. درد زخم معده یک ساعت پس از خوردن غذا وگاهی نیز در طول شب ایجاد می گردد. اغلب این درد زمانی کهمعده خالی است به وجود می آید ولی با خوردن مواد غذاییاین درد آزار دهنده از بین می رود. زخم معده در اثر استفاده ازداروها، مسمومیت های غذایی، استرس و اضطراب و بیماریهای عصبی و روانی ایجاد می شود. افرادی که به زخم هایگوارشی و زخم معده ابتلا هستند، پیشنهاد می شود نارنج،سیب، موز، خرما و شیره خرما را حتما استفاده کنند.

آیا خرما برای درمان زخم معده خوب است؟

از آنجایی که خرما سرشار از منیزیم است، در نتیجه منیزیمموجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف منیزیمموجب کاهش التهاب های بدن می شود و التهاب یکی از عواملاساسی سرطان ها می باشد. این میوه به سبب داشتن خواصآنتی اکسیدانی با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. براساستحقیقات انجام شده خوردن خرما امکان مبتلا شدن به زخم هایمعده و سرطان معده و روده را کاهش می دهد. این میوه منشاپتاسیم است و پتاسیم نقش کلیدی در سلامت قلب و پیشگیریاز سکته های قلبی نیز ایفا می کند. خرما به سبب داشتنخواص تنظیم کننده سیستم گوارش در قدیم برای زخم هایمعده و روده استفاده شده است. خرما موجب کاهش التهابمعده می شود و مصرف آن در درمان زخم معده مفید و قوی تر ازهر گونه داروهای شیمیایی موجود در بازار است.