چیپس خرما برای استفاده با چای به جای قند و جهت طبخ انواع کیک ها و غذاها (عدس پلو) مناسب است و سرشار از ویتامین، املاح می باشد. جایگزین مناسبی به جای قند همراه چای می باشد.
ارزش غذایی 100 گرم چیپس خرما
خرمای خشک رطوبت کمتری دارد و در نتیجه مدت طولانی تری تازه می ماند، در حالی که مدت ماندگاری خرمای تازه کمتر از 8 تا 10 ماه است
پروتئین موجود در 100 گرم چیپس خرما 20 تا 50 درصد است، 50 میلی گرم فسفر و 89 میلی گرم منیزیم دارد، دارای 6/. میلی گرم ویتامین B2 و 3. /. میلی گرم ویتامین B1 می باشد و مقدار آهن و ویتامین C، 100 گرم چیپس خرما 2.6 میلی گرم است.
فواید درمانی چیپس خرما
خرمای خشک سرشار از مواد مغذی است. پیرامون فواید شگفت‌انگیز خرما در درمان بیماری‌های مختلف موضوعات مختلفی عنوان‌شده است. ما در این مطلب به کاربردی‌ترین فواید خرما در عصر حاضر می‌پردازیم.
•    جلوگیری از ریزش مو: ریزش مو یکی از شایع‌ترین معضلاتی است که امروزه اغلب افراد جامعه با آن درگیر هستند. چیپس خرما با بهره‌مندی از آهن کافی، باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به سطح پوست می‌شود و از این طریق از ریزش‌های شدید جلوگیری می‌کند.
•    شادابی پوست: سلامت پوست نیز در اثر مصرف روزانه خرمای خشک تضمین می‌شود. ویتامین سی و دی موجود در خرما به شادابی پوست کمک می‌کند؛ اما مهم‌تر از همه خواص ضد پیری خرما است که مانع تجمع ملانین در سطح پوست شده و از اثرات نامطلوب آن نیز جلوگیری می‌کند.
•    کنترل‌کننده آلرژی و حساسیت‌های فصلی: شگفت‌انگیزترین خاصیت چیپس خرما ، بهره‌مندی از ماده کمیاب سولفور و یا همان گوگرد است. این ماده در درمان و کنترل آلرژی استفاده می‌شود و به‌ندرت در مواد غذایی یافت می‌شود.
سخن پایانی در مورد چیپس خرما
چیپس خرما با بهره‌مندی از تمام خواص و مواد مغذی خرمای تازه، می‌تواند به‌عنوان یک خوراکی مفید و خوشمزه در سفره صبحانه و یا عصرانه شما جای بگیرد. مصرف روزانه خرمای خشک و چیپسی علاوه بر اینکه از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری می‌کند، در درمان برخی عارضه‌های جسمی نیز مؤثر است.
اگر به انواع دیابت و اختلال قند خون دچار شده‌اید، چیپس خرما را با قند طبیعی جایگزین کنید تا بتوانید دوباره طعم شیرین خوراکی‌ها را بچشید. همچنین اگر به‌سلامت پوست، مو، استخوان، کبد و تناسب‌اندام خود اهمیت می‌دهید، جایی برای خرمای چیپسی در وعده‌های خود بازکنید.